москва
Подкасты

55 Эпизодов15 часов 49 минут

Sportbusters

В рамках Утреннего шоу фитнес-менеджер World Class «Метрополис» Игорь Рыжов обсуждает с Чаком и Шуманским здоровый образ жизни и все, что с этим связано.

Подкасты

Считаем калории правильно
Считаем калории правильно
14 мин
Чем заниматься в зале, чтобы быть более привлекательным
Чем заниматься в зале, чтобы быть более привлекательным
13 мин
Когда ждать результатов тренировок
Когда ждать результатов тренировок
14 мин
Выносливость
Выносливость
23 мин
Зимние виды спорта
Зимние виды спорта
21 мин
Йога и здоровье
Йога и здоровье
16 мин
Мотивация и где её взять
Мотивация и где её взять
25 мин
Набор массы
Набор массы
18 мин
Спортивные единоборства
Спортивные единоборства
16 мин
Танцевальные тренировки
Танцевальные тренировки
18 мин
Борьба с осенней хандрой
Борьба с осенней хандрой
11 мин
Охота за мотивацией
Охота за мотивацией
13 мин
Почему люди не занимаются спортом
Почему люди не занимаются спортом
13 мин
Всё о растяжке
Всё о растяжке
29 мин
Периодизация силовых тренировок
Периодизация силовых тренировок
14 мин
Психология и мотивация в спорте
Психология и мотивация в спорте
16 мин
Самые травмоопасные упражнения в зале
Самые травмоопасные упражнения в зале
21 мин
Устаревший фитнес
Устаревший фитнес
15 мин
Фитнес-образование
Фитнес-образование
17 мин
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка
14 мин
Пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг
23 мин
Sportbusters
Sportbusters
16 мин
Правильное восстановление после тренировки
Правильное восстановление после тренировки
14 мин
10 вопросов про фитнес
10 вопросов про фитнес
13 мин
Быстрый набор мышечной массы
Быстрый набор мышечной массы
14 мин
Как не пролежать локдаун
Как не пролежать локдаун
15 мин
Как перестать заедать стресс
Как перестать заедать стресс
16 мин
Как полюбить заниматься спортом
Как полюбить заниматься спортом
13 мин
Как правильно выбрать тренера
Как правильно выбрать тренера
15 мин
Как правильно пить во время тренировки
Как правильно пить во время тренировки
16 мин
Как правильно поставить цель и достигнуть её в новом году
Как правильно поставить цель и достигнуть её в новом году
12 мин
Охотники за медитацией
Охотники за медитацией
14 мин
Самые полезные тренировки
Самые полезные тренировки
13 мин
Спорт в отпуске
Спорт в отпуске
14 мин
Ленивый спорт
Ленивый спорт
20 мин
Активности вне сезона
Активности вне сезона
21 мин
Велосипеды
Велосипеды
23 мин
Переход с летнего спортивного режима на зимний
Переход с летнего спортивного режима на зимний
22 мин
Плавание в закрытых бассейнах
Плавание в закрытых бассейнах
23 мин
Плавание
Плавание
23 мин
Разновидности фитнеса и форматы клубов
Разновидности фитнеса и форматы клубов
23 мин
Секреты фитнес клубов
Секреты фитнес клубов
23 мин
Сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни
16 мин
Сладости и как с ними бороться
Сладости и как с ними бороться
15 мин
Спорт и животные
Спорт и животные
22 мин
Спортивное питание
Спортивное питание
22 мин
Теннис
Теннис
25 мин
Тренировки групповые и индивидуальные
Тренировки групповые и индивидуальные
25 мин
Чего можно добиться за год тренировок
Чего можно добиться за год тренировок
16 мин
Как вернуться к занятию спортом
Как вернуться к занятию спортом
15 мин
Как меняется оборудование для фитнеса
Как меняется оборудование для фитнеса
14 мин
Как правильно подобрать тип тренировки
Как правильно подобрать тип тренировки
15 мин
Как правильно худеть
Как правильно худеть
12 мин
Необычные тренировки на свежем воздухе
Необычные тренировки на свежем воздухе
10 мин
Спорт в жаркую погоду
Спорт в жаркую погоду
12 мин
Домой
Станции
Подкасты
Новости
Избранное
Контакты